出前講座について

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　１　肺が知らせる異常のシグナル−せき
　　　風邪から重い病気まで咳は呼吸器の異常を知らせるサインです。咳が出たときどうしたらよいか。
　　　咳についてのいろいろな話題を呼吸器の専門医がわかりやすく解説し疑問にお答えします。

　２　息切れは歳のせい？
　　　健康に役立つ息切れから病気の徴候である息切れまで、呼吸の異常のからくりを知り、健康増進
　　　のための呼吸法を実施指導します。

　３　動悸−心のときめきか心臓の異常か
　　　正常な動悸と要注意の動悸など、いろいろな動悸を簡単にみわける方法から心ときめく最新の
　　　話題までをお話します。

　４　なぜ胸は痛むのだろう
　　　心配のない胸痛から緊急治療を要する胸痛まで、いざというとき安心できる胸痛時の対処法を
　　　わかりやすく説明します。

　５　病気は夜つくられる−生活習慣病と睡眠障害の悪循環を断ち切ろう
　　　静かに見える健康な眠りが実はとてもダイナミック、生活習慣病と眠りとの関係を最新の睡眠
　　　検査法からわかりやすくお話します。

　６　お腹を切らないお腹の治療
　　　できるだけ患者さんの負担が少なく、早い回復を目指した内視鏡治療についてお話します。

　７　肩、腰、膝の痛みを和らげる方法
　　　家庭で痛みを軽減する運動療法を実技指導いたします。

　８　万病のサイン−貧血
　　　血液専門医が貧血に隠れた病気の早期発見・治療についてわかりやすくお話します。

　９　薬と上手につきあおう
　　　「なぜ食後に飲むのだろう」から効き目が上がる薬の飲み方、安全な飲み方まで服薬の注意点
　　　やこつを知りましょう。

１０　「副作用」をこわがらないで−未然に防ぐこつ
　　　薬には必ずといっていいほど副作用があります。副作用に注意を払うことは大切なことですが、
　　　あまり気にしすぎると薬を飲むことが怖くなってしまいます。「副作用」に対する正しい考え方を
　　　身に付けて病気を撃退しましょう。

１１　若さを保つ運動のすすめ
　　　筋肉トレーニングの７つの効用から若返る運動を実践しましょう。

１２　健康を維持する体のリズムを知ろう
　　　健康な人にはリズムがあります。調和のとれた体のリズムを体得して健康で長生きしましょう。

１３　心臓が弱ったときの過ごし方
　　　心臓に自信のない方、心臓を病んでいる方たちが安心して日常生活を送るためのこつをお話し
　　　します。

１４　白内障をなおして明るい日常を
　　　怖くない安心できる手術治療について、当院の手術成績も含めてお話しします。

１５　めまいとたちくらみ
　　　心配のないめまいと要注意のめまい、めまいのからくりと対処法をわかりやすくお話しします。

１６　メタボリック症候群と生活習慣病について
　　　自分はメタボリック症候群かな、ではどうしよう？　日常生活から治療まで皆さんの疑問にお答え
　　　します。

１７　乳がんの早期発見（女性対象）
　　　触診モデル、DVDを用いてわかりやすく早期発見法を説明します。また健診方法などについても
　　　質問にお答えします。

１８　動脈硬化を早く見つけ手術しないで治療する方法
　　　人は血管とともに老いる。動脈硬化早く見つけ動脈閉塞を手術しないで劇的に治すカテーテル
　　　治療の実験の実施を動画などを使ってわかりやすく紹介します。

１９　様々な病気の悪化を左右する重要臓器−腎臓
　　　縁の下の力持ち−腎臓のはたらきの大切さを知りましょう。腎臓病の徴候である血尿・タンパク
　　　尿から、日常生活でどのように腎臓を守るかまでを、わかりやすく解説します。

２０　飽食の時代と糖尿病−飢餓の時代を生き延びさせた形質が万病のもと
　　　なぜ今、糖尿病は増えているのでしょう。その理由を知ってこの時代私たちが見につけなければ
　　　ならない生活習慣を学びましょう。

２１　その他


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連絡先：総務課
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