親子でできるムズムズトレーニング！ 

「親子で Let's ムズムズトレーニング！」

ボールやフラフープなどのおもちゃを使いながら、家や公園で「あそびながら」できる簡単で楽しいトレーニングを紹介します。

子どもは家族から多大な影響を受けて育ちます。それは運動やスポーツについても例外ではなく、スポーツをする家族の姿を見たり、一緒に運動やスポーツをしたりすることで、運動やスポーツに関心をもって取り組み、好きになります！

子ども時代に運動やスポーツに取り組むことで、社会性、豊かな心身を育むとともに、多様な動きを身につけることができます。そして、この経験は大人になってからの運動やスポーツ活動につながります！

子どもたちの未来のために、ムズムズトレーニング教室で親子でコミュニケーションを取りながら楽しく運動しましょう！

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トレーニング内容

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