特定保健指導を受けましょう！

メタボリックシンドロームとは、内臓肥満に高血圧・高血糖・脂質代謝異常が組み合わさることにより、心臓病や脳卒中など生活習慣病になりやすい状態を指します。

特定健診の結果より、メタボリックシンドローム予備群と診断された方には、下記の特定保健指導（動機付け支援）個別案内をお届けしています。

この機会に、食生活や運動習慣、飲酒・喫煙習慣など、自分自身の生活を見直してみませんか？

教室参加コースや個別支援などをご用意しています。自分自身にあった方法でお申し込みください。

教室参加コース　「身体すっきり教室」（運動実践＋ミニ講義）

無理なく・楽しく取り組める運動を体験後、健診結果を振り返る講座を実施します。

個別支援コース　「特トク相談会」

特定健診結果をもとに、保健師・栄養士とじっくり相談！

身体にもおトクな、あなたの特別な相談会です。

申し込み方法

　〇電話予約　0766-52-7070（平日8:30～17:15）

　〇インターネット予約

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