～プレコンセプションケア～

　本市では、性別や将来の妊娠の有無に関わらす、ライフステージにあわせた包括的なケアの提供と健康管理をサポートしています。若い世代からプレコンセプションケアに興味・関心を持ち取り組んでいきましょう。

【プレコンセプションケア（Preconception care）とは】

   プレ（Pre）は「～の前の」、コンセプション（Conception）は「妊娠・受胎」という意味で「妊娠前からのケア」を意味します。 

   プレコンセプションケアによって、女性やカップルがより健康になること、

　元気な赤ちゃんをさずかるチャンスを増やすこと、

　さらに女性や将来の家族がより健康な生活を送れることをめざしています。

                                                    画像：国立成育医療研究センターホームページより引用

～もっとすてきな自分に、そして未来の家族のために～

　　　　　　　　　　 　　　　　　※国立成育医療研究センターホームページより引用

【プレコンセプションケア・チェックシートをやってみましょう！  】                                               

　自分の健康のために、できることからはじめて当てはまる項目を増やしていく「チェックシート」

男性用と女性用があります。男性にもプレコンセプションケアが必要です。妊娠は女性だけの問題ではありません。

男性も健康維持に努めて赤ちゃんのできやすい体質になりましょう。

すてきな自分になるために、未来の家族のために活用してみましょう。

☆プレコンセプションケア・チェックシート（男性用・女性用）

  国立成育医療研究センターホームページより引用

 【プレコンノートで将来の計画を立ててみよう】　

プレコンノートを使えば、プレコンセプションケアのポイントを学びながら

５つのプレコンActionを起こす準備ができます。

ぜひノートを見てみましょう！！

☆プレコンノート

 国立成育医療研究センターホームページより引用

プレコンセプションケアに関する健診

  ☆射水市プレ妊活健診費助成事業

プレコンセプションケアに関する相談

 将来に向けて、今の自分の身体や生活について見つめてみませんか。

 助産師による予約制の個別相談（面談・電話）を実施しています。

 相談を希望される方は下記をご覧ください。

プレコンセプションケア相談会チラシ 

もっと知りたい方へ

国立成育医療研究センターのホームページをご覧ください。

　☆国立成育医療研究センターホームページへ