だれもが生き生きと、自分らしく、人生を楽しみたいと願っています。 健康メールマガジンでは、「健康」という側面から少しでも支援できるようライフスタイルに合わせた健康づくりに関する情報を配信します。 健康情報メール 登録・解除 配信内容について １．事業情報 保健センターからの保健だよりや、健康に関するイベントや催し物の情報について配信します。また、休日当番医の情報を配信します。 ２．検査・健診情報 検査の受診情報や受診可能な医療機関の情報、予防接種についての情報を配信します。 ３．健康情報全般 季節などで注意した方がよいことや流行病等の情報、予防対策など健康情報全般に関わる情報を配信します。 バックナンバー 前のページ 次のページ 2021年8月3日（火） 11:40 ■夕方検診（結核・肺がん、乳がん検診）を実施します日中、検診の時間がとれない方はぜひ受診しましょう。＜結核・肺がん検診＞月日：８月２４日（火）受付時間：１６：００～１８：００ 会場：射水市役所＜乳がん検診＞月日：９月８日（水）受付時間：１６：００～１７：００会場：射水市役所対象の方には、５月下旬にがん検診受診券を送付しました。受診を希望される方で受診券が届かない場合（転入・退職等）はお知らせください。検診の詳細については、「射水市おとなの健康カレンダー」（https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/098/098059.pdf）をご確認ください。受診券をお持ちの方は、インターネットからも予約ができます。（https://shinsei.pref.toyama.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=tYZ0qa5q）■ヘリカルCT肺がん検診９月４日(土)、９月５日(日)にヘリカルＣＴ肺がん検診を実施します。ヘリカルCTは、心臓・血管の影や骨と重なって、見えにくい肺の部分も明瞭に写し出すことができ、肺がんの早期発見に極めて有効です。この機会にぜひ受診してみませんか？検診の詳細については、広報いみず８月号、ホームページ（https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=35253）に掲載しています。予約は８月１０日（火）から開始します。(祝日法の改正により、予約開始日に変更がありました)■今月の休日在宅当番医のお知らせ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページhttp://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください。※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2021年7月1日（木） 10:00 ■成人のがん検診・がん検診を実施中です。コロナ禍でもがん検診は必要です。自覚症状がなくても定期的に検診を受けましょう。対象の方には、５月下旬にがん検診受診券を送付しました。受診を希望される方で受診券が届かない場合（転入・退職等）はお知らせください。がん検診を受けて、早期発見に努めましょう。・検診の詳細については、こちらの「射水市おとなの健康カレンダー」をご確認ください。（https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/097/097587.pdf）・受診券をお持ちの方は、インターネットからも予約ができます。（https://shinsei.pref.toyama.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=tYZ0qa5q）■歯周病検診・歯周病は、「歯を失う原因の第１位」です。いつまでもおいしく食べ続けるために、日々のお手入れに併せて、定期的に歯科健診を受けましょう。・射水市では40歳、50歳、60歳、70歳の方を対象に、歯周病検診を実施しています。対象の方には、６月下旬に受診券を発送しました。受診期間は１２月１８日（土）までです。市内指定医療機関に予約し、受診しましょう。■熱中症予防・新しい生活様式を踏まえた熱中症予防のポイント（①適宜マスクを外しましょう ②暑さを避けましょう ③こまめに水分補給をしましょう ④こまめに換気をしましょう ⑤日頃から体調管理をしましょう）をおさえ、熱中症予防に取り組みましょう。（https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000121431_coronanettyuu.html）・また、令和3年4月から、熱中症予防に関する情報「熱中症警戒アラート」が新たに全国で開始しました。（https://www.wbgt.env.go.jp/）熱中症警戒アラートが発表される日は、熱中症の危険性が極めて高いです。外出を控える、エアコンを使用する等の熱中症予防行動を積極的に取りましょう。■今月の休日在宅当番医のお知らせ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページhttp://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください。※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2021年6月1日（火） 16:56 ■成人のがん検診６月１日からがん検診が始まりました。コロナ禍でもがん検診は必要です。自覚症状がなくても定期的に検診を受けることが大切です。対象の方には、５月下旬にがん検診受診券を送付しました。受診を希望される方で受診券が届かない場合（転入・退職等）はお知らせください。検診の詳細については、こちらの「射水市おとなの健康カレンダー」をご確認ください。（URL:https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/098/098059.pdf）検診を受けて、がんの早期発見に努めましょう。■肝炎ウイルス検診肝炎ウイルス検診を実施しています。ウイルス性肝炎（B型・C型）になると、徐々に肝臓の機能が失われ、肝硬変や肝がんに至ることがあります。肝臓は沈黙の臓器と言われ、肝炎になっても自覚症状がないことも多くあります。検査を受けたことがない方は、ぜひ受診しましょう。○検診期間：６月１日（火）～９月３０日（木）○対 象 者：４０歳以上の方（昭和５７年３月３１日以前に生まれた方）で肝炎ウイルス検査を受けたことがない方※４０歳、50歳、60歳の方には受診券を郵送しました。受診券が届かない方で検診を希望される方は、受診票を発行しますので、保健センターにお問合せください。■今月の休日在宅当番医のお知らせ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページhttp://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください。※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2021年5月7日（金） 15:59 ■がん検診について ６月１日からがん検診が始まります。コロナ禍でもがん検診は必要です。自覚症状がなくても定期的に検診を受けることが大切です。対象の方には、５月下旬にがん検診受診券を送付します。受診を希望される方で受診券が届かない場合（転入・退職等）はお知らせください。検診の詳細については、こちらの「射水市おとなの健康カレンダー」をご確認ください。https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/098/098059.pdf検診を受けて、がんの早期発見に努めましょう。■禁煙デーについて５月３１日は世界禁煙デーです。喫煙は、肺がんをはじめとする各種のがんや、心臓病、脳卒中、喘息、歯周病等様々な健康被害を及ぼします。また、受動喫煙によって健康への影響が生じることも指摘されており、たばこは社会全体の問題といえます。５月３１日の禁煙デーから始まる１週間は禁煙週間です。今年の禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！～新型コロナウイルス感染症とたばこの関係～」です。この機会にたばこについて考えてみましょう。■高齢者肺炎球菌予防接種について肺炎の発症・重症化予防のためにも予防接種を受けましょう。〇実施期間：令和３年５月6日（木）～令和４年３月３１日（木）〇 対象：今年度65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる方 〇 案内：対象の方には令和3年4月末に案内を送付しました。○注意事項：過去に肺炎球菌予防接種(ニューモバックスNP)を接種したことがある方は対象外です。新型コロナウイルスワクチンを接種する場合、２週間以上の間隔をあける必要があります。■今月の休日在宅当番医のお知らせ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページhttp://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2021年4月2日（金） 17:51 ■「第３次射水市食育推進計画」を策定しました 食育とは、様々な経験を通して「食」に関する知識と「食」を選ぶ力を身につけ、健全な食生活を実践するための取組です。食育は家庭を中心に学校、職場、地域などの生活の場とそれを取り巻く関係機関が連携をとり、社会全体が一体となって進めていくことが大切です。詳しくは4月放送のケーブルテレビ、広報いみず６月号等をご確認ください。■栄養教室・ヘルスボランティア養成講座参加者募集のお知らせあなたも健康づくりや正しい食の知識を学び、大切な家族や地域に健康づくりの輪を広めませんか？【食生活改善推進員】「私達の健康は私達の手で 元気で長生き」をスローガンに健康的な食生活をすすめる活動を地域で行っています。栄養教室を修了後、食生活改善推進員として活動できます。栄養教室の募集・日程はこちらをご覧ください。https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/096/096889.pdf【ヘルスボランティア】地域で健康講座や歩こう会などを開催し、健康づくりの輪を広げているボランティアです。養成講座を修了後、ヘルスボランティアとして活動できます。ヘルスボランティア養成講座の募集・日程はこちらをご覧ください。https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/096/096890.pdf※詳しい内容は申込者へ個別に案内します。※栄養教室とヘルスボランティア養成講座の両方を同時に受講することはできません。○申込締切 5月1０日（月）【健康づくりボランティアだより】ボランティアの活動の様子はこちらからも確認できます。https://www.city.imizu.toyama.jp/guide/svGuideDtl.aspx?servno=18710■今月の休日在宅当番医のお知らせ ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページhttp://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください ※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2021年3月4日（木） 11:37 ■自殺対策強化月間 例年、他の月に比べて自殺者数が多くなることから、３月は「自殺対策強化月間」と定められています。射水市では、それに合わせてこころの健康づくりに関する企画展示や相談会を開催します。あなたや家族のこころの健康について考えてみませんか？ 〇企画展示「こころのリフレッシュ展」 期間：３月５日（金）～１６日（火） 場所：中央図書館 〇こころの健康相談（要予約）日時：３月１８日（木） １３：１５～１４：１５、１４：３０～１５：３０場所：保健センター■高齢者肺炎球菌予防接種はお済ですか？ 肺炎の発症・重症化予防のためにも予防接種を受けましょう。〇実施期間 令和２年５月１日（金）～令和３年３月３１日（水）〇対 象 今年度65歳、70歳、75歳、80歳、85歳、90歳、95歳、100歳になる方 〇案 内 対象の方には令和２年4月末に案内を送付しました。接種券を紛失した方は、保健センターまでお問合せください。※ 過去に高齢者肺炎球菌予防接種(ニューモバックスNP)を接種したことがある方は対象外です。■とやま健康パーク 射水市の日３月２５日（木）から３月３１日（水）までの7日間は「射水市の日」を開催しています。個人利用の際、１回利用料が半額となります。この機会にぜひご利用ください？■今月の休日在宅当番医のお知らせ ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページ http://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください ※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2021年2月2日（火） 16:55 ■健康相談特定健康診査や各種健康診断の結果をもとに、保健師や栄養士が個別に健康づくりに関する相談に応じます。生活習慣を見直したいけれど、何から始めたらいいのかわからないという方に参加をおすすめします。開催日は２月１２日（金）の１３時半、1４時半、１５時半で予約が必要です。健康診査を受けられた方は、健診結果をお持ちください。会場は保健センターで、参加費は無料です。参加を希望される方は、保健センターに電話で予約をしてください。■とやま いのちを守り育む週間 ２月２２日～２８日は「とやま いのちを守り育む週間」です。悩みやストレスがいつまでも解消されない、心身の不調が続いているなど、一人で解決できない問題が起こった場合は、身近な人や各種相談窓口に相談しましょう。 保健センターでは、専門相談員による「こころの健康相談」を開催しています。相談を希望される方は、保健センターに電話で予約をお願いします。日時：２月１５日（月） １３：１５～１４：１５、１４：３０～１５：３０ ３月 ３日（水） ９：１５～１０：１５、１０：３０～１１：３０■献血献血（４００ml）を実施します。１人でも多くの方の献血のご協力をよろしくお願いします。日時：２月４日（木） 9：00～10：45 （会場：大島分庁舎）12：30～16：30 （会場：射水市役所）■今月の休日在宅当番医のお知らせ ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページ http://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください ※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2021年1月6日（水） 13:38 ■新型コロナウイルス・インフルエンザの予防について新型コロナウイルス、インフルエンザの予防のためには、ひとりひとりの咳エチケットや手洗いなどの実施がとても重要です。下記の点に留意して感染症を予防しましょう。・正しい手の洗い方、３つの咳エチケットを実践しましょう ①https://www.mhlw.go.jp/stf/covid-19/kenkou-iryousoudan.html#h2_1・感染症対策のポイント？集団感染の共通点は、特に、「換気が悪く」、「人が密に集まって過ごすような空間」、「不特定多数の人が接触するおそれが高い場所」です。このような空間に集団で集まることは避けてください。？感染リスクが高まる「5つの場面」に注意しましょう。①飲酒を伴う懇親会等 ②大人数や長時間におよぶ飲酒 ③マスクなしでの会話 ④狭い空間での共同生活 ⑤居場所の切り替わり ②https://corona.go.jp/proposal/pdf/5scenes_20201117.pdf 自分のため、みんなのため、そして大切な人のため私たち一人ひとりが、できることをしっかりやっていく。それが私たちの未来をつくります。 ■健康相談会特定健康診査や各種健康診断の結果をもとに、保健師や栄養士が個別に健康づくりに関する相談に応じます。生活習慣を見直したいけれど、何から始めたらいいのかわからないという方に参加をおすすめします。健康相談会の開催日は、1月１２日、１８日、２７日、2月１０日です。時間は1時間程度で、時間は9時、10時、11時からで予約が必要です。健康診査を受けられた方は、健診結果をお持ちください。会場は保健センターで、参加費は無料です。参加を希望される方は、保健センターに電話で予約をしてください。■今月の休日在宅当番医のお知らせ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページ http://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください ※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2020年12月4日（金） 18:38 ■がん検診はお済みですかがん検診をまだ受診していない方は、早めに受診しましょう。医療機関検診（胃・大腸・子宮・乳がん検診）は12月19日までです。集団検診の胃・大腸がん検診は12月18日、子宮・乳がん検診は2月１日までです。集団検診の予約はインターネットでも可能です（がん検診受診券をお持ちの方のみ）。https://shinsei.pref.toyama.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=CoalN7B7検診の詳細については、「射水市おとなの健康ｶﾚﾝﾀﾞｰ」をご確認ください。https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/087/087066.pdf定期的に検診を受けて、健康管理に役立てましょう。※受診を希望される方で受診券が届かない場合（転入・退職等）はお知らせください。■健康相談会特定健康診査や各種健康診断の結果をもとに、保健師や栄養士が個別に健康づくりに関する相談に応じます。生活習慣を見直したいけれど、何から始めたらいいのかわからないという方に参加をおすすめします。健康相談会の開催日は、12月１６日、２５日，1月１２日、１８日、２７日，2月１０日です。時間は1時間程度で、時間は9時，10時，11時からで予約が必要です。健康診査を受けられた方は、健診結果をお持ちください。会場は保健センターで、参加費は無料です。参加を希望される方は、保健センターに電話で予約をしてください。■今月の休日在宅当番医のお知らせ ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページ http://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください ※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。 2020年11月6日（金） 19:34 ■がん検診を実施していますがん検診はお済みですか？まだ受診していない方は、早めに受診しましょう。集団検診の予約はインターネットでも可能です（がん検診受診券をお持ちの方のみ）。https://shinsei.pref.toyama.lg.jp/SksJuminWeb/EntryForm?id=CoalN7B7検診の詳細については、「射水市おとなの健康ｶﾚﾝﾀﾞｰ」をご確認ください。https://www.city.imizu.toyama.jp/appupload/EDIT/087/087066.pdf定期的に検診を受けて、健康管理に役立てましょう。※受診を希望される方で受診券が届かない場合（転入・退職等）はお知らせください。■歯周病検診歯周病の予防や治療を行うことは、歯だけでなく全身の様々な病気の予防や治療に役立つことにもなり、健康な生活を送るためにとても大切なことです。射水市では40歳、50歳、60歳、70歳の節目年齢の方を対象に、歯周病検診を実施しています。対象の方には、６月下旬に受診券を郵送しました。受診期間は１２月１９日（土）までです。市内指定医療機関に予約して受診しましょう。■今月の休日在宅当番医のお知らせ ○診療時間 午前9時～午後５時○休日在宅当番医については、射水市医師会ホームページ http://imizu.weblike.jp/duty/index.html をご確認ください ※当番医が急遽変更になる場合があります。受診の際は直接医療機関にご確認ください。
